|
2-oy zavtrak')
|
1258 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 108.73g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Льняное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Орехи Кешью, Авокадо, Дижонская Горчица, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Укроп, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Морепродукты Кальмар Холодного Копчения, Мокшанский Творог 1,8%, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Snacks/Other: Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Черника, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Сырники Диетические. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Housework - 1 hour, Sitting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|