Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 78.33g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Зеленый Чай, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Ciko Семечки Белые, Хинкали. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshka19888's Weight History
|