Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
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66 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2203 kcal
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Fat: 75.03g | Prot: 101.61g | Carbs: 297.39g.
Breakfast: Marmellata di Pere Alex, Fette Biscottate di Riso Alex, Bicarbonato di Sodio, Latte Alta Digeribilità, Mix Cereali Alex, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Tuorlo d'uovo. Lunch: Pesto senza Formaggio Alex, Pasta di Semola. Dinner: Carote, Cocomero, Pomodori, Nocchiero Filetti di Sgombro, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pesca, Pesca, Anguria, Anguria, Mela, Pere, Banana, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità, Named Hydrafit. more...
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2350 kcal
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Exercise:
Race - 1 hour and 18 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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