Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 51.27g | Carbs: 50.26g.
Breakfast: Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. Lunch: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Л.'s Weight History
|