Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
86 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 37.74g | Carbs: 53.26g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Вареники с Вишней. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капустный Салат, Форель на Пару, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Dinner: Борщ Диетический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmatveeva's Weight History
|