|
|
871 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 48.83g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Глобус Горбуша Балык Х/К, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Каравай-СВ Цельносмолотый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Ikea Булочка с Корицей, Соль, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Соль, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Миндаль, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Черешня, Сливы. more...
|
|
1111 kcal
|
Exercise:
Yoga - 50 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Разминка - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Тушила куриное филе с кабачками, луком, чесноком и зеленью, добавила понемногу паприки, куркумы, черного перца и соли. Получилось вкусно около 130 ккал на порцию 160 гр.
20 Jul 17 by member: vestta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|