Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 45.44g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Овсяноблин, Мёд, Сметана. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные с Луком. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Костромской 45%, Яичница. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|