|
Блин, в очередной раз был срыв и продолжительный сбой в питании! ( Вариант- исключить полностью любимые мною вредности, не работает-срыв! Вариант-вписывать любимые мною вредности в КБЖУ, не работает-срыв! Осталось попробовать третий вариант-это законный день употребления различных сладостей раз в месяц, "читмил". Буду очень стараться, буду работать над собой, главное не сдаваться!
|