Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 102.56g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яйцо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кофе с Молоком, Саткинский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Обдирной. Lunch: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Голец, Гречка Отварная. Dinner: Голец. Snacks/Other: Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|