|
3 gündür boşladığım diyete geri dönme zamanı💪🏻
|
999 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 36.31g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Mis Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Meyöz Vişne Suyu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Çiğ Köfte, Fırında Mücver. Dinner: Çiğ Köfte, Yeşil Mercimek Yemeği, Fırında Mücver. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
1989 kcal
|
Exercise:
RPM - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizemaclr's Weight History
|