Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
49.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 62.46g | Carbs: 217.81g.
Breakfast: Греческий Салат, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе. Lunch: Молочный Коктейль, Oreo Печенье. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Snacks/Other: Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|