|
|
1134 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 60.63g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Морская Планета Семга Слабосоленая, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Мини. Dinner: Мясновъ Венигрет. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Благода Творог Крестьянский 12%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ашан Миндаль Сушеный, Мандарины. more...
|
|
2958 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDV90's Weight History
|