|
Я же ☝🏻️только со спины . Результат за 2 мес , На гв
|
2413 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 157.71g | Carbs: 257.82g.
Breakfast: Легкое Масло (с Солью), Поджаренный Ржаной Хлеб, Чай с Молоком, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сушки. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybalenna's Weight History
|