Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 39.36g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Батон, Останкино Купаты Свиные, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб с Отрубями, Миндаль, Шашлык из Свинины, Рыбный Суп. Dinner: Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Моя семья Томатный Сок, Конфета. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 4 minutes, Sleeping - 7 hours, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Емельяночка's Weight History
|