Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
116.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 102.16g | Prot: 82.66g | Carbs: 203.04g.
Snacks/Other: Дикси Кефир 3,2%, Яблоко, От Мартина Семечки с Морской Солью, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Дикси Молоко 3,2%, Добрый Лен Каша Льняная с Расторопшей, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пётр БАС's Weight History
|