Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
51 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 55.30g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Клубника, Творог, Кофе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Costa Coffee Бутерброд с Говядиной, Fruttis Йогурт 5%, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Активия Йогурт, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|