Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3057 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 133.91g | Carbs: 299.85g.
Breakfast: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Star Nutrition Soy-Pro, Elovena Annospikapuuro Omena Mustikka VADELMA, Elovena Kauralese, Suola, Milbona Soja Unsweetened, Kahvi. Lunch: Rainbow Basilika Oliiviöljy, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät. Dinner: Pirkka Tumma Suklaa 72% Luomu, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Myllyn Paras Tumma Makaroni, HK Samirin Falafel Kasvispyörykät. Snacks/Other: Kananmunan Valkuainen, Kasvispiirakka, Fizz Siideri, Olvi Karpalo Lonkero, Viennetta Suklaa, Fizz Siideri, Puhdas+ Ravintohiivahiutaleet, Jalotofu Marinoitu, K-Menu Omenasiideri Light, Nektariinit, Hedelmä- tai Pähkinämuffinsi, Kahvi, Elovena Välipalajuoma Samettinen Suklaa, Star Nutrition Soy-Pro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaysamary's Weight History
|