Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 65.55g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Молодой. Lunch: Ирис, Славянка Конфеты Левушка, НЕВА Зефир Лянеж, Чай. Dinner: Чай, Сливочный Сыр, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Тушеные Овощи, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Морковное, Rich Апельсиновый Сок, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia31051991's Weight History
|