Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
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55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 26.09g | Prot: 102.70g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: 파리바게트 그대로토스트, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양상추, 키위 열매, 매일 매일우유, 고구마, 방울 토마토, 사과. Lunch: 영양떡, 고구마, 양상추, 발사믹식초, 방울 토마토, 스팀 닭가슴살 고추맛, 파프리카. Dinner: 오이 (껍질제거), 셀러리, 방울 토마토, 붉은 양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 비비고 김스낵, 크라운 참그레인. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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