Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
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66.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2017 kcal
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Fat: 77.07g | Prot: 97.91g | Carbs: 244.81g.
Breakfast: Vivo Meglio Soyadrink, Bicarbonato di Sodio, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Caffè Verde, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Lunch: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Aglio, Pomodori. Dinner: Panini di Grano, Gustato Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Peperoncino, Pepe Nero, Carote, Cocomero, Pomodori, Pollo (senza Pelle). Snacks/Other: Marmellata Albicocche Alex, Pere, Pesca, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mulino Bianco Fette Biscottate, Pesca, Panini di Grano. more...
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1699 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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