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2133 kcal
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Fat: 37.69g | Prot: 82.09g | Carbs: 230.07g.
Breakfast: 함박웃음 전통 미숫가루, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 토마토. Lunch: 레드 식사용 와인, 풀무원 미트소스 스파게티. Dinner: 칠성 사이다 (250ml), 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 큰 햄버거. Snacks/Other: 사과 (껍질 제외), 스파게티, 위스키, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 성풍양행 분리유청단백질. more...
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2413 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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