Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
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55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1001 kcal
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Fat: 19.46g | Prot: 85.87g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: 파리바게트 그대로토스트, 고구마, 사과, 계란 흰자. Lunch: 셀러리, 파프리카, 양상추, 고구마, 발사믹식초, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Dinner: 비비고 김스낵 허니 앤 콘, 익힌 일반양파, 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 크라운 참그레인, 파스퀴에 통밀토스트(플레인), 아몬드, 방울 토마토. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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