Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
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54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 122.54g | Prot: 96.86g | Carbs: 23.55g.
Breakfast: Queijo Gorgonzola, Bacon, Nestlé Creme de Leite, Carne. Lunch: Tomates, Alface Romana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Kitano Curry. Dinner: Maionese, Fermento em Pó (Dupla Ação), Óleo de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Amendoas, Ovo, Tomates, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Other: Scala Queijo Prato. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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andreasagiorato's Weight History
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