Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 79.52g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Орешки со Сгущенкой, Зеленый Чай. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом, Гречка Отварная. Dinner: Фруто Няня Морс, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Гренки с Приправами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshka19888's Weight History
|