Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
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55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1019 kcal
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Fat: 12.73g | Prot: 77.94g | Carbs: 151.92g.
Breakfast: 계란 흰자, 테일러 프룬, 사과, 셀러리, 바나나. Lunch: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토, 발사믹식초, 고구마, 양상추, 파프리카, 셀러리. Dinner: 파스퀴에 통밀토스트(플레인), Sanitarium Weet-bix Go(honey&oat crunch), 셀러리, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 파프리카, 익힌 일반양파. Snacks/Other: 크라운 참그레인, 고구마, 롯데 72%드림카카오, 델몬트 포도 드링크. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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