ezgiyagtu's Journal, 12 Jul 17

diyet kurabiyelerimde akşama hazır :)

View Diet Calendar, 12 July 2017:
1158 kcal Fat: 52.91g | Prot: 40.23g | Carbs: 138.91g.   Breakfast: Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kepekli Krep. Lunch: Zeytinyağlı Börülce, Yoğurt, Haşlama, Karpuz. Dinner: Nimet Kepekli Galeta, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Çikolatalı Kurabiye (Düşük Yağ), Eti Çikolata Antep Fıstıklı. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
çok güzel gozukuyo tarif alabilir miuimmm 
12 Jul 17 by member: dilaraklc
tabikide dilara hemen atıyorum  
12 Jul 17 by member: ezgiyagtu
malzemeler:220 gram tam buğday unu,160 gram toz şeker(ben 120 kattım),1 paket kabartma tozu,1 paket vanilya,6 tatlı kaşıgı kakao,75 gram margarin,1 adet yumurta sarısı,4 çorba kaşığı su,yarim çorba kaşıgı yumurta akı.YAPİLİŞI:kuru malzemelerin hepsini harmanla daha sonra yumurta sarısı ve margarin ekle yoğur.en son yumurta akı ve suyu ekleyip hamur toparlanana kadar yoğur.hamur eline cok fazla yapışrsa biraz daha tam buğday ve kakao ekleyebilirsin.180 derece fırında pişirebilirsin. 
12 Jul 17 by member: ezgiyagtu
Çok güzeller mm miss gibi bende tarif istesem olur mu 👏👏 
12 Jul 17 by member: annediyette
yanlış anlama ama pek diyet gibi durmuyor 
12 Jul 17 by member: emelimsi
Yazdıktan sonra gördüm tarifi teşekkürler elinize sağlık 😀 
12 Jul 17 by member: annediyette
rica ederim annediyette 😊 
12 Jul 17 by member: ezgiyagtu
bende bir diyetisyenden aldım emel hanım.sizin düsünceniz tabiki kişisel diyetlere göre değisebilir durumlar. 
12 Jul 17 by member: ezgiyagtu
cok guzel duruyor afiyet olsun :) ya bisey sorcam su kurabiyeleri yaparken bi tutturamadim gitti hamuru hep dagiliyor acaba bunu denesem buda dagilirmi  
12 Jul 17 by member: Aysegül42
benim kurabiyelerim normalde hep tutar bunu yaparken acaba tutmicak mı diye düsünmedim değil cünku cok fazla elime yapısti ama fırında pismeye başlayınca sıkıntı olmadı Ayşegül.denemekte fayda var 😊 buarada normal kurabiyelerine ununu fazla margarinini az katiyor olabilirsin 😉 
12 Jul 17 by member: ezgiyagtu
aynen deniyeyim :) valla herneyse artik buda olmassa bida elimi sürmicem 😊 
12 Jul 17 by member: Aysegül42
olursa fotoğrafıni atarsin artik bende merak ettim 😊 
12 Jul 17 by member: ezgiyagtu
tamam 😊 
12 Jul 17 by member: Aysegül42

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ezgiyagtu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.