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wrap a la fer ♡ (deliciosoooo)
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1268 kcal
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Fat: 36.20g | Prot: 58.47g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Huevo Frito sin Grasa, Goya Arepa Blanca de Maiz, Café. Lunch: Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel), Orégano, Ajo en Polvo, Pimentón, Zanahoria, Habichuelas, Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Tortillas de Harina. Dinner: Santa Clara Mogolla Tricereal Miel, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Buitoni Pizza Jamón y Queso, Crema de Leche, Goya Arepa Blanca de Maiz, Café, Crema (Half & Half, Libre de Grasa). Snacks/Other: Ensalada de Frutas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Perejil, Pepino (Pelado), Apio, Piña. more...
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2053 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Martial Arts - 45 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
hola!! me gusta la pinta de tu wrap, que es lo que lleva??
13 Jul 17 by member: Ruben_combat
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Que buena pinta!! Cuantas calorías mas o menos?
13 Jul 17 by member: saladveggie
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Hola mira tiene 265 calorías no mas tiene pimentón como menos de un 1/4 pollo un filete pequeño asado sin grasa a la parrilla 5 habichuelas medio tomate , cebolla , 1 zanahoria media o pequeña un puñadito de maíz dulce y todo lo sazóno con oregano,sal y ajo en polvo las verduras son cocidas crocantes y sazonadas
13 Jul 17 by member: fernandacordero
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