Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 46.16g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Растительное Масло, Bio Баланс Молоко 1.5%, Сахарный Песок, Яйцо, Белая Мука. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|