emayafer's Journal, 11 Jul 17

Arroz 3 delicias casero con un poco nuez moscada molida.
A cenar!!

View Diet Calendar, 11 July 2017:
2654 kcal Fat: 78.53g | Prot: 99.91g | Carbs: 380.28g.   Breakfast: Bizcocho, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla, DIA Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Pan Blanco, BIA Cous Cous Mediano, Pollo, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Triturado Lata, Pimientos Verdes, Guisantes, Ajo, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo. Dinner: Tiger Khan Sweet Chili Sauce, Pan Blanco, Arroz Largo, Tortilla Francesa, Jamón de York, Guisantes Muy Finos, Maíz Dulce, Ajo, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Cacao Soluble, DIA Galletas Maria, DIA Leche Semidesnatada, Té (Infusión). more...
2510 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 10 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 hours and 50 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emayafer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.