Camila.Gramelick's Journal, 11 Jul 17

As vezes o pré treino bate com força viu, hj fui morrendo p academia, respirando mais do que podia aguentar, parecia que eu era uma bomba atomica, e ia explodir a qualquer momento, mais depois do primeiro exercicio a euforia respironica passou e ficou apenas a força de mil homens kkkkkkkkk, levantei os pesos like a boss

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Comments 
Minha nutricionista recomendou ingerir algo com 10 g de carboidrato como pré treino. Comecei a usar iogurte natural 200 gramas. Pelo menos essas "crises" passou rsrsrs Faço low carb. Então não sei qual a sua dieta, mas talvez ajude.  
11 Jul 17 by member: Esther Tavares
Hahahaha tenho até medo de perguntar o que que tu comes de pré-treino! 
11 Jul 17 by member: LuTrin
o pré treino que eu digo, é um termogênico cheio de efedrina e cafeina, proprio p te deixar loucão mesmo 
12 Jul 17 by member: Camila.Gramelick

     
 

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