|
Девчули ,а как вы себя мотивируете ? Думаю на холодильник свои фотки повесить где я худая и какая сейчас жиробасина. Дайте Советы дельные. 😜🤗
|
1119 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 52.40g | Carbs: 57.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Dinner: Груши. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Кефир 0,1%. more...
|
|
 Comments
Меня мотивирует шкаф полный одежды, в размер которой я не влезаю))))
10 Jul 17 by member: Alexsndra177
|
здравствуйте, а я недавно видела прикол в интернете, весы стояли перед холодильником 😂😂😂 чем не останавливающий фактор от обьедания!? Если бы не муж, я также поступила и у себя дома 😁
10 Jul 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
Встреча выпускников!Ох стыдно мне стыдно))
10 Jul 17 by member: tanya.cipa
|
Переедать, есть вредное, голодать - это все самодеструктивное поведение. Как и алкоголь, наркотики, травмирование и прочие прелести. Мне не хочется себя ассоциировать с героинщиком. Я хочу любить себя. Представь себе свою собаку, которая из-за психологических проблем (боится грозы, например) начнет, к примеру, жрать землю. Или вообще перестанет есть. Жалко? А себя?
10 Jul 17 by member: Анастасия Андреева
|
Для меня мотивация - это посмотреться в зеркало...(((
10 Jul 17 by member: Naty001
|
какой там милый собакин с вами трапезничает!)))
11 Jul 17 by member: Олька Лукина
|
Здравствуйте, у меня тоже шкаф полный одежды, не срабатывает. Осмыслила свой вес, только после того, как муж спросил, когда я начну худеть. Как только рука потянулась к еде, вспоминаю его слова!
11 Jul 17 by member: СветланаС28
|
Ну у меня муж такого не скажет никогда 😬 да и после беременности захотелось скинуть 5 лишних кило до добеременного веса) а в качестве цели до 60 идеального)))
11 Jul 17 by member: Alexsndra177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastuha15593's Weight History
|