Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 82.65g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Дикси Слива, Лента Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Веселый Молочник Сметана 15%, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо. Dinner: Абрикосы, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Чай, Смешанный Зеленый Салат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkkivorkovna's Weight History
|