Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
247 kcal
|
Fat: 8.95g | Prot: 10.31g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: Zeytin, Zeytin, Kebir Köy Peyniri, Maydanoz, Kırmızı Domates. Lunch: Badem, Ceviz, Nektarin. Dinner: Kayısı, Kayısı, Kıyma, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kayısı, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Sarımsak. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianysos's Weight History
|