|
jammer genoeg weer een dip gehad en enorm aangekomen. bijna 5 kg, nu dus weer "met de billen bloot ;)" En afvallen tot 80 kg en daarna nog eens 10 kg er af.
|
2019 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 112.29g | Carbs: 281.13g.
Lunch: AH Limburgse Cervelaat, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Waldkorn Classic. Dinner: AH Basic Sweet & Sour Sauce, AH Mie Nestjes, Kipfilet. Snacks/Other: Turkse Pizza, Magere Yoghurt, Quaker Cruesli, AH Verse Magere Yoghurt met Aardbei. more...
|
|