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Começando o meu dia com um cafe sem açucar...é dificil acostumar com o gosto mas é necessário!!!#jejumintermitente #jejumde16horas
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1513 kcal
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Fat: 71.76g | Prot: 70.00g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Banana, Salada Verde Mista. Dinner: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne, Peixe Empanado Frito, Pastel de Carne. Snacks/Other: Paulista Iogurte de Frutas, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. more...
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2183 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Treadmill - 40 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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