ol.zimakova's Journal, 07 Jul 17

Сегодня обедаю не дома)
Куриная котлета,гречка и редис)
Сколько примерно грамм,на глазок,гречки?

View Diet Calendar, 07 July 2017:
1517 kcal Fat: 50.65g | Prot: 50.90g | Carbs: 245.14g.   Breakfast: Груши, Банан, Большая Кружка Молоко 5%, Соль, Сахарный Песок, Какао, Овсяные Отруби. Lunch: Редис, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Хлеб Черный, Салат Оливье. Snacks/Other: Орех Пекан, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Клубника с Сахаром, Зеленый Чай. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
😊 спасибо,в я что то написала у себя в дневнике 150)) 
07 Jul 17 by member: ol.zimakova
а котлета сколько грамм?)  
07 Jul 17 by member: tatyanatany
Грамм 80 гречки, столько же котлета)) и 1 редиска)))) 
07 Jul 17 by member: All time
Только не перепутайте позиции: гречка вареная и гречка сухая)))  
07 Jul 17 by member: All time

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ol.zimakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.