|
Юххуууу😅
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 50.99g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мармелад Ручной Работы Смородина (Конфетка), Bruggen Овсяные Хлопья. Lunch: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Простоквашино Зернистый Творог, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Зернистый Творог, Сливы, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кускус (Вареный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka007's Weight History
|