Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
89.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 170.07g | Carbs: 284.57g.
Breakfast: Черешня, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Vитамин Португальская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Черешня, Дыня, Дыня, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Абрикосы, Брест Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|