|
|
1190 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 67.52g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: İncir, Antep Fıstığı, Sütaş Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Ceviz, Salatalık, Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Tadım Çekirdek, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Şeftali. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütlü Kahve, Muz. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nopainnogain23's Weight History
|