|
Ох уж этот отпуск...
|
60.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 121.36g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Сыр Российский 50%, Абрикосы, Белый Город Молоко 2.5%, Белозорие Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|