Anastasiya191's Journal, 06 Jul 17

даже не доела🍓

View Diet Calendar, 06 July 2017:
740 kcal Fat: 26.84g | Prot: 46.89g | Carbs: 79.95g.   Breakfast: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Клубника, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Epica Клубника Маракуйя. more...

82 Supporters    Support   

Comments 
🤤 
06 Jul 17 by member: ValentinaNovo
Красивые какие сырники! Дайте рецепт, а?  
06 Jul 17 by member: dybrovskaya.nv
Вкуснотища-то))))) 
06 Jul 17 by member: Vilisia
Вкуснотища-то))))) 
06 Jul 17 by member: Vilisia
боже как аппетитно!! тоже хочу рецептик🙇 
06 Jul 17 by member: AnnetZaikina
А сколько по кклориям? 
06 Jul 17 by member: Anett96
Хочу,хочу,хочу! Осталось сковороду антипригарную купить...... 
06 Jul 17 by member: ЕлНик
рецепт таков) творог обезжиренный 500 гр 2 яйца сахар или сахарозаменитель по вкусу (я добавила мнооого сахара, не могу отказаться от сладкого, поэтому на завтрак позволяю себе всеее) манки 2 ст.л все смешать в блендере и минут на 20 в морозилку, что бы затвердели чуточку) разогреваем сковороду, достаем из морозилки творог, ложкой формируем сырники и на сковороду (у меня сырники жидкие, как оладья т.к мешала в блендере) вручную будут покруче по ккал не могу вам сказать, себе в дневник записала примерные цифры(по больше, чем на самом деле т.к программа мне расчитала 1700 в день ккал, но я считаю это много и ем на 1500) 
06 Jul 17 by member: Anastasiya191
очень аппетитно выглядит :) 
06 Jul 17 by member: miu_mio
самый аппетитный завтрак дня!!!👍 оч люблю сырники, но они у меня не получаются((((( поэтому делаю запеканку 
06 Jul 17 by member: kurichevaN
а у меня обычно вся выпечка делается на глаз (поэтому вкус всегда разный, не люблю точные цифры)😂 
06 Jul 17 by member: Anastasiya191
А эту порцию возможно доесть?😬😂 Выглядит очень аппетитно) 👍🏿но огромная 
06 Jul 17 by member: liubovfeoktistova
возможно, здесь не так много) 200 грамм с клубникой вместе 
06 Jul 17 by member: Anastasiya191
Где огромную порцию-то увидели?? Я б такую на раз-два схомячила) 
06 Jul 17 by member: maridegteva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anastasiya191's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.