|
Завтра еду в деревню, буду есть творог, яйца, молоко...ничего не буду считать и записывать, пробую интуитивное питание.
|
1383 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 88.67g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Паштет из Куриной Печени Мой, Кофе с Молоком и Сахаром, Bio National Сироп из Топинамбура, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Круазетт Хлебцы Бородинские. Lunch: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени Мой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Сава Повидло Сливовое, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Cleaning - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Я тоже еду в деревню к родителям, только на следующей неделе. Тоже не стану записывать с'еденное (буду выглядеть странно с весами, папа меня на смех поднимет, ведь в деревне здоровым питанием считается - мно-о-ого кушать))). Зато я там белок с легкостью набирать буду.
06 Jul 17 by member: madam evgenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.natalia's Weight History
|