Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 142.91g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок, Арахис, Мёд, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка, Мираторг Филе Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Dinner: Даренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|