Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 71.59g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Клубника, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Колбасный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Авокадо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай, Сыр Колбасный, Земляника, Авокадо, Фундук, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|