Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 61.96g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр "мой", Авокадо, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Авокадо, Магнит Хлеб с Отрубями, Сыр "мой", Домик в деревне Кефир 1%, Уксус (Яблочный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Базилик, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Бабкины Семечки Семечки, Лента Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Отруби Ржаные, Домик в деревне Снежок 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Красный Октябрь Шоколад Аленка Молоко и Злаки. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|