Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
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53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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924 kcal
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Fat: 26.06g | Prot: 85.86g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: 아메리카노, 아몬드, 계란후라이, 양파, 닭가슴살. Lunch: 미주라 통밀비스켓, 냉동 블루베리, 메이플 시럽, 커클랜드 그릭 요거트. Dinner: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니, 베지밀 국산콩 두유 검은콩. Snacks/Other: 미주라 미주라토스트, 미주라 통밀비스켓. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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hyeonsol's Weight History
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