Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 37.17g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Lunch: Галичина Йогурт Чернослив-Злаки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мегамарт Пирог Сметанный, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
me4tatelniza's Weight History
|