|
Т-63;нога-53;бёдра-90-91;
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 15.77g | Prot: 117.97g | Carbs: 42.21g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Соевый Соус, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Кофе, Рококо Цыплята Корнишоны, Зеленый Лук, Свеклы. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|