Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 106.27g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тушеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Молоки. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Персики. more...
|
Losing 20.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|