|
nieuwe start, na een week sabotage op mezelf........ !
|
1697 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 76.44g | Carbs: 228.68g.
Breakfast: AH Avocado Eetrijp, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Rucola, AH Hummus, AH Punt Paprika, Komkommer (met Schil). Lunch: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Koopmans Bladerdeeg Roomboter, Rucola Sla, Courgette, Ei, Milsani Skyr, AH Kippendijfiletreepjes. Dinner: Wortelen, AH Oranje Paprika, Euro Shopper Doperwten, Champignons, Campina Halfvolle Melk, AH Crispy Maïskorrels, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet. Snacks/Other: Dadel, Kokosblokjes, AH Kikkererwten, Swiss Noir 72%, AH Rode Pitloze Druiven, AH Wilde Perziken, Mama Natuur Vegetarische Spread, Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen, AH Hummus, Aldi Fries Roggebrood, AH Blauwe Bessen. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
03 Jul 17 by member: Marliest89
|
03 Jul 17 by member: Winanda!
|
Thankx...... moed zakt me in mijn schoenen afgelopen week. Echt medelijden met mezelf gehad.... zo belachelijk! toch weer snaaien tussendoor!!!
03 Jul 17 by member: suzannevdv
|
Gelukkig kunnen we iedere dag opnieuw beginnen toch ? Succes.
03 Jul 17 by member: annemiek rembil
|
Nu weer met een schone lei verder, succes!
03 Jul 17 by member: koffielover
|
Succes Suzanne, ik ken dit gevoel! Vandaag en de hele komende week weer even aan de salade, geen gesnaai meer..........
03 Jul 17 by member: Evasteijn
|
Ja, met een schone lei beginnen. Ben ook ontzettend moe. Bijna einde van het schooljaar. Dus dan blijf je ook eten om te zorgen dat je wakker blijft en energie hebt.
03 Jul 17 by member: suzannevdv
|
Gooi brood eruit. Voeg eieren toe (1 zonder eigeel een met eigeel)
04 Jul 17 by member: PaulvanSchooten
|
06 Jul 17 by member: 1stroopwafel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suzannevdv's Weight History
|